FAQ – Questions fréquentes

1. En quoi Epanovia est différent d’un atelier artistique classique ?

Un atelier artistique classique vise généralement l’apprentissage d’une technique ou la réalisation d’une œuvre.

Avec Épanovia vous découvrez et apprenez les techniques de pratique artistique tout en l'utilisant comme un langage d’exploration du fonctionnement humain.

L’attention est portée sur :

. la perception

. les choix

. notre expérience de vie

. la cohérence entre intention et action.

FAQ – Questions fréquentes

2. Est-ce une forme d’art-thérapie ?

Non.

Epanovia ne relève pas d’une pratique thérapeutique.

Les séances ne visent pas à diagnostiquer ou traiter une difficulté psychologique.

Elles proposent un espace d’expérimentation créative et sensorielle permettant de découvrir l'art et de développer certaines capacités humaines comme l’attention, l’observation et la créativité.

3. Faut-il savoir dessiner ou avoir des compétences artistiques ?

Non. Les séances Epanovia sont justement là pour vous accompagner, par une nouvelle approche, à découvrir la pratique artistique.

Cette pratique est utilisée comme outil d’exploration et d’expérimentation, accessible à tous.
Aucune compétence technique n’est nécessaire.

L’objectif n’est pas de produire une œuvre esthétique, mais d’observer comment chacun perçoit, ressent et organise ce qu’il exprime.

4. Les séances sont-elles adaptées si je me sens stressé ou fatigué ?

Oui.

Les séances sont conçues pour permettre de ralentir le rythme et de porter attention à ses perceptions.

La pratique artistique permet souvent de se concentrer sur une activité concrète et de se reconnecter à l’expérience du moment présent.

5. Les séances peuvent-elles aider dans la vie professionnelle ?

Oui.

Les mécanismes explorés dans les séances sont directement liés à des capacités utiles dans le travail :

. observation fine

. adaptation

. créativité

. prise de décision

. coopération.

Les ateliers en équipe peuvent également servir à mieux comprendre les dynamiques de collaboration dans un projet.

6. Les séances sont-elles adaptées aux entreprises ?

Oui.

Epanovia propose également des interventions pour les équipes et les organisations.

Ces ateliers permettent d’explorer les mécanismes de coordination dans un projet à travers des situations créatives qui mettent en évidence :

. les différentes manières de percevoir une situation

. les ressources individuelles

. les étapes naturelles d’un processus de création.

7. Quel est l’objectif des séances Epanovia ?

Les séances permettent à la fois d'apprendre des techniques artistiques et de développer :

. l’attention aux perceptions

. la capacité d’observation

. la créativité appliquée aux situations réelles

. la confiance dans sa manière de penser et d’agir.

Et bien d’autres bénéfices.

La pratique artistique sert ici de support concret pour explorer ces mécanismes.

8. Les séances sont-elles individuelles ou collectives ?

Les deux formats existent.

Epanovia propose pour les particuliers :

. des séances individuelles

. des ateliers de petits groupes de 5 personnes maximum

Pour les organisations / entreprises :

. des interventions auprès d’équipes ou d’organisations réparties en groupes de 10 personnes maximum.

Le format dépend aussi de l’objectif recherché.

9. Les enfants peuvent-ils participer aux séances Epanovia ?

Oui, certaines séances peuvent être proposées aux enfants seulement en individuel.

L’approche est adaptée à leur âge et à leur manière naturelle d’explorer le monde.

Avec les enfants, l’attention est portée principalement sur :

· la découverte sensorielle

· l’observation

· l’expression

La pratique artistique devient un moyen simple et concret pour développer la curiosité, l’attention et la confiance dans leurs propres perceptions tout en commençant à les familiariser avec les techniques artistiques.

10. Mon enfant doit-il aimer dessiner ou être créatif pour participer ?

Non.

Les séances ne demandent aucune compétence artistique particulière.

Les enfants sont invités à expérimenter, observer et manipuler différentes formes, matières ou couleurs.
L’objectif n’est pas de produire un beau dessin mais d’explorer leur manière de percevoir et d’exprimer ce qu’ils ressentent.

Chaque enfant peut ainsi participer à sa manière, sans pression de résultat.

11. Que fait-on concrètement pendant une séance ?

Chaque séance propose des expériences utilisant différents supports et des conseils techniques artistiques.

Tout est fourni par Epanovia.

Ces expériences permettent d’explorer :

. la perception des formes, des couleurs, des matières, des odeurs ou même les sons

. les contrastes et les équilibres

. la manière dont une intention se traduit dans un geste ou une composition

. la justesse de l'intention à sa mise en "forme" et l'équilibre

. la position de soi au sein même de l’espace de création.

Ces situations servent ensuite de point d’observation pour comprendre certains de nos mécanismes de décision et d’expression.

En plus du « voyage introspectif » vous repartez avec les éléments que vous avez créés.

Chaque séance est personnalisée et s’adapte au rythme naturel de la personne.

12. Les séances sont-elles toujours les mêmes ?

Non.

Chaque séance repose sur la même logique d’exploration et d’observation,

mais les expériences proposées varient d'une séance à l'autre par le choix de la technique artistique et votre évolution personnelle.

Cela permet d’explorer différents aspects de la perception, de la créativité et de la manière dont chacun organise ce qu’il exprime.

13. Faut-il venir avec du matériel ?

Non.

Le matériel nécessaire est fourni dans le cadre des séances.

Vous pouvez néanmoins venir avec du matériel que vous souhaitez utiliser en plus.

14. Combien de temps dure une séance ?

La durée dépend du format.

Les séances individuelles et ateliers peuvent varier selon le cadre proposé mais sont généralement d’1h30.

Les informations précises sont communiquées lors de la réservation ou sur la page dédiée aux séances et forfaits.

15. Où se déroulent les séances Epanovia ?

Pour les particuliers, les séances se déroulent dans un espace dédié conçu pour favoriser l’expérimentation et la création.

Cet environnement a été pensé comme un lieu propice à l’exploration sensorielle et à la pratique artistique.

Pour les organisations, les séances se déroulent dans leurs locaux, Épanovia se charge d’adapter l’espace et de demander, si besoin, les infrastructures nécessaires.

16. Combien de séances faut-il pour ressentir les effets ?

Dés la première séance vous aurez pris un temps pour vous et le plaisir de pratiquer une activité artistique.

Chaque personne est différente et a un vécu unique qui influencent notre réceptivité.

Certaines personnes ressentent rapidement des effets comme une plus grande attention ou un sentiment de clarté.

Cependant, comme toute pratique liée à la perception et à la créativité, les bénéfices se développent surtout avec l’expérience et la répétition.

Épanovia privilégie les transformations naturelles, qui suivent le rythme de chacun.

Un système d’indicateur d’évolution personnelle est mis en place pour suivre son évolution, il doit cependant rester un indicateur et pas une obsession de progression.

17. Dois-je préparer quelque chose avant de venir ?

Non.

Aucune préparation particulière n’est nécessaire.
Il suffit de venir avec l’envie d'apprendre, comprendre et de découvrir l’expérience proposée.

Le matériel et les supports utilisés pendant les séances sont fournis.

Lors de la première séance, un temps déchange permettra de faire le point sur vos attentes et votre personnalité.

18. Comment réserver une séance ?

La réservation peut se faire :

. selon les modalités indiquées sur la page "Les séances" du site,

. via le formulaire de "contact" du site,

. par email,

. ou par message sur WhatsApp.

Si vous souhaitez plus d'informations, vous pouvez préciser dans votre message que vous désirez un entretien téléphonique.

19. Peut-on offrir une séance Epanovia en cadeau ?

Oui.

Les séances peuvent être offertes sous forme de bon cadeau.

C’est une manière originale de proposer un atelier de pratique artistique centré sur la découverte, la perception et la créativité.

Pour cela envoyez un message via le formulaire de "contact" du site.

20. Je suis intéressé(e) mais j’habite loin

Vous pouvez quand même vivre l’expérience !

Pour cela deux possibilités s’offrent à vous :

. Il est possible de choisir une formule à la journée, permettant de profiter pleinement de l’expérience.

Pour faciliter votre venue, des solutions d’hébergement partenaires situées à proximité peuvent également être proposées et permettent de prolonger cette parenthèse dans un cadre agréable.

N’hésitez pas à le préciser lors de votre prise de contact afin que nous puissions vous orienter.

. Vous pouvez profiter d’une séance adaptée en Visio. Les modalités vous seront communiquées lors de la prise de contact :

via le formulaire de "contact" du site,

par email,

ou par message sur WhatsApp.