Vous aimez les belles choses, les couleurs, les matières. Vous pourriez regarder quelqu'un peindre ou modeler pendant des heures. Mais au moment de prendre vous-même le pinceau, une petite voix vous souffle que ce n'est pas pour vous. Épanovia a été pensé pour ce moment précis : quand l'envie est là, mais que le premier geste ne vient plus.
« Petite, je faisais toujours quelque chose avec mes mains. Je ne sais pas vraiment quand j'ai arrêté. »
« Je suis très sensible aux belles choses, mais inventer moi-même, je ne saurais pas. »
« Je regarde des vidéos de peinture pour me détendre. Le faire moi-même me stresserait. »
« Quand j'aurai une vraie idée et un peu plus confiance, je m'y remettrai. »
Vous n'avez pas perdu votre créativité. Vous avez peut-être simplement appris à ne plus lui faire confiance.
Ce n'est pas en attendant de se sentir prêt(e) que l'on recommence : c'est en recommençant, sans jugement, que l'on découvre ce qui est toujours là.
Chaque séance dure 1h30, en petit groupe de 6 personnes maximum, en visio ou en présentiel à Pignans. Magali Savary, artiste plasticienne et scénographe, vous guide pas à pas : elle propose un point de départ, un rythme et des consignes simples, puis vous laisse explorer à votre manière. Personne n'a à montrer sa création, ni à raconter son histoire.
La séance suit une progression vivante, la méthode Épanovia. Elle commence par un temps de reconnexion à soi, d'observation et de présence consciente, qui installe une disponibilité aux ressentis, aux perceptions et aux sensations. Ce temps peut évoquer certaines approches corporelles ou méditatives, sans relever de la sophrologie ni d'une démarche thérapeutique. Viennent ensuite l'expérimentation plastique et sa mise en forme, puis des temps d'échange, d'ajustement et de transposition à votre vie personnelle ou créative, où chacun partage seulement ce qu'il souhaite.
Porter une attention active à ce qui se passe en soi et autour de soi : ressentis, sensations, matières, formes, tensions, élans.
Questionner ce qui a été observé, trier les informations, repérer les liens.
Laisser les prises de conscience se déposer : un temps de silence où l'inspiration émerge sans être forcée.
Donner forme à ce qui a été perçu, par la matière, le geste, la couleur, la composition ou la technique.
Observer à nouveau, corriger, équilibrer, simplifier ou transformer si nécessaire.
Synthétiser et transposer ce qui a été compris dans sa vie et ses projets.
Vous apprenez réellement des techniques : dessin, peinture, aquarelle, modelage, pigments, feutres, crayons, zentangle, doodling, matériaux détournés… mais sans évaluation ni modèle identique pour tous. Ce qui compte, c'est ce que vous remarquez en créant : ce que vous préférez, ce qui vous surprend, ce qui vous donne envie de continuer. La création qui en naît n'est qu'une trace de l'expérience, jamais un examen.
Envie de comprendre sur quoi repose cette démarche ? Découvrir les fondements de la méthode Épanovia →
Pour essayer sans engagement : un premier trait, même avec de simples stylos de bureau, pour dépasser l'hésitation.
Demander le RDV gratuitPour pratiquer à votre rythme et découvrir techniques et matières, sans résultat imposé.
Voir l'atelierPour approfondir sur trois mois autour d'un thème : Contrastes, Compositions, Narration ou Couleurs.
Voir le cycleOui. Aucune séance ne suppose un niveau de départ. Les propositions sont guidées et pensées pour qu'un premier geste ne puisse pas être raté : il n'y a ni modèle à reproduire, ni résultat attendu.
Non. Vous partagez si vous en avez envie, jamais par obligation. Aucune séance n'est enregistrée sans l'accord de tous les participants.
Dans un loisir créatif classique, on reproduit souvent un modèle pour obtenir un bel objet. Chez Épanovia, l'objet final n'est qu'une trace : l'essentiel se joue dans ce que vous percevez et choisissez en créant. Vous apprenez des techniques, et vous repartez avec la preuve vécue que vous pouvez initier quelque chose vous-même.
Oui. Plusieurs créneaux ont lieu en visio, partout dans la francophonie. Le RDV 1er geste créatif se fait uniquement en visio, avec votre matériel habituel ou même de simples stylos et surligneurs de bureau.
En présentiel à Pignans, au cœur du Var en Provence : à quelques minutes de Carnoules, Gonfaron, Puget-Ville et Besse-sur-Issole, à environ 20 à 35 minutes de Cuers, Le Luc, Brignoles ou Toulon, et à une heure de balade à travers la Provence depuis Aix-en-Provence ou Saint-Raphaël. Le trajet, au pied de la colline de Notre-Dame-des-Anges, contribue déjà à l'expérience. Si la route est trop longue, la visio vous relie à la communauté des épanoviens, partout dans la francophonie. Jours et horaires : voir le programme complet.
