Pourquoi montrer son travail est souvent plus difficile que de le créer ?
Créer, beaucoup de gens y arrivent, mais au moment de montrer… quelque chose bloque.
On appelle régulièrement ça un « manque de confiance ». En réalité, c'est plus subtil et complexe …
Quand vous créez, vous êtes dans un espace maîtrisé.
Mais quand vous montrez, votre travail devient social ! Et votre cerveau l'interprète comme une exposition.
Des recherches en neurosciences montrent que l'évaluation par autrui sollicite notamment l'amygdale, une zone impliquée dans les émotions :
Le cerveau anticipe un jugement même s'il n'y a aucun danger réel.
Mais il y a autre chose.
Quand on crée vraiment avec sincérité,
ce que l'on produit devient plus personnel.
Montrer ne consiste plus seulement à partager un travail.
C'est exposer sa manière de voir, une partie de soi extrêmement intime, presque une mise à nu.
Alors, naturellement, par réflexe de protection, on ajuste :
On contrôle davantage.
On met de la distance.
On rend le tout plus « montrable ».
Ce n'est pas une erreur, c'est un mécanisme.
Mais il crée parfois un écart :
entre ce que l'on voulait exprimer
et ce que l'on ose montrer.
Ajoutez à ça une réalité simple :
Ce que vous faites repose sur votre intention.
Ce que les autres perçoivent repose sur leur interprétation.
Le décalage est inévitable.
Et c'est souvent là que l'inconfort apparaît.
Pas un manque de confiance.
Mais une difficulté à faire coexister :
- ce que je ressens
- ce que je produis
- ce que l'autre perçoit
C'est un point essentiel de notre rapport au monde que j'aborde avec Épanovia.
Créer…
et pouvoir montrer sans se couper de soi.
*et créer ce n'est pas seulement « artistique », au quotidien nous sommes des créateurs et nous dévoilons / révélons une part de nous au monde.
